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“红烧小龙虾的热量-原原本本网

红烧小龙虾的热量-原原本本网

红烧小龙虾的红烧热量

小龙虾的热量不太高，每100克的小龙虾小龙虾热量在81大卡，脂肪在1.19，热量蛋白质在16.63，红烧烹饪过后的小龙虾小龙虾热量会高一点每100克的小龙虾大概在137左右，蛋白质和脂肪也会增高，热量对身体健康是红烧有好处，能补充身体蛋白质。小龙虾

如果是在减肥期间可以少量的吃一些小龙虾，一般不会影响减肥效果，红烧而且也能补充身体营养，小龙虾保持营养均衡。热量

红烧

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